Cu cât îți scurtează durata de viață consumul zilnic al unei singure băuturi alcoolice

98 citiri

Consumul zilnic al unei singure băuturi alcoolice — fie că este vorba de o halbă de bere, un pahar de vin sau un shot de tărie — îți poate scurta durata de viață cu aproximativ două luni și jumătate, afirmă un expert.

Dr. Tim Stockwell, de la Institutul Canadian pentru Cercetarea Consumului de Substanțe, a declarat pentru Daily Mail că cei care consumă semnificativ mai mult alcool decât atât — aproximativ 35 de băuturi pe săptămână — și-ar putea scurta durata de viață cu doi ani.

Este o realitate dură pentru cei care preferă să se relaxeze cu un pahar de pinot după o zi obositoare sau care ies seara cu prietenii sau colegii.

„Alcoolul este drogul nostru recreațional preferat. Îl folosim pentru plăcere și relaxare, iar ultimul lucru pe care vrem să-l auzim este că provoacă vreun rău,” a spus el.

„Este reconfortant să credem că băutul este bun pentru sănătatea noastră, dar, din păcate, această idee se bazează pe o știință deficitară.”

Din păcate, conform doctorului, nicio cantitate de alcool nu este sigură pentru consumatori — și afirmațiile sale sunt susținute de știință.

Cercetări recente au arătat că consumul de alcool ar putea crește riscul anumitor afecțiuni de sănătate, cum ar fi cancerul, bolile de inimă, hipertensiunea arterială, accidentul vascular cerebral, bolile de ficat și altele, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.

Peste 20.000 de persoane mor anual în SUA din cauza cancerelor legate de consumul de alcool, unde „consumul moderat” este definit ca o băutură pe zi pentru femei și două băuturi pe zi pentru bărbați, scrie nypost.com.

Anul trecut, Irlanda a devenit prima țară care a adoptat o lege care impune ca sticlele de alcool să fie etichetate cu avertismente de sănătate, în timp ce Canada și-a revizuit ghidurile de sănătate recomandând să nu se consume mai mult de două băuturi pe săptămână.

Cercetările lui Stockwell au găsit o legătură între consumul de alcool și mortalitatea generală, ceea ce contrazice direct credința larg răspândită că un pic de alcool poate fi benefic pentru sănătate.

Deși vinul roșu a fost mult timp considerat benefic pentru inimă dacă este consumat cu moderație, acest lucru nu este neapărat adevărat, deoarece unele cercetări au stabilit opusul.

„Faptul că poți bea este un semn că ești încă sănătos, nu cauza pentru care ești în stare bună de sănătate,” a spus Stockwell.

„Există multe moduri în care aceste studii oferă rezultate false care sunt interpretate greșit pentru a însemna că alcoolul este bun pentru tine.”